元V6のメンバーとして活躍し、現在はソロ活動や俳優業で注目を集める三宅健さん。
その親しみやすいキャラクターと確かな実力で長年ファンを魅了してきましたが、身長や体型についても度々話題になっていますね。
そこで今回は、三宅健さんの身長や体重、スタイルの特徴について詳しく見ていきましょう！
三宅健の身長は164センチ！公式プロフィールを徹底解説
三宅健さんの身長は公式プロフィールで164cmと明記されています。
エンタメメディアのCrank-in.netでは、2025年12月12日公開の映画ニュースと併せて最新のプロフィール情報が更新されており、身長164cmという情報が確認できます。
この身長は、ジャニーズ（現SMILE-UP.）のタレントの中でも比較的小柄な部類に入りますが、三宅健さんにとってはこれが大きな魅力の一つとなっているんです。
三宅健さんは1979年7月2日生まれで、2025年現在45歳になります。
1995年にジャニーズ事務所に入所し、1999年にV6のメンバーとしてデビューしました。
デビュー当時から身長164cmという公式値は変わっておらず、一貫した情報として掲載され続けています。
成人男性の平均身長が約171cmとされる中、三宅健さんの164cmは平均よりもやや低めですが、この身長がファンから「可愛い」「親しみやすい」と好評を得ているのです。
血液型はO型で、現在はスターダストプロモーションに所属しています。
V6解散後の2021年に移籍し、ソロ活動の幅を広げている状況です。
SNS上では「164cmの健ちゃん可愛すぎ」「低身長最高」といったポジティブな反応が多数見られ、身長に対するネガティブな意見はほとんどありません。
むしろ、小柄な体型を活かしたダンスパフォーマンスやビジュアルの魅力が、三宅健さんの個性として高く評価されています。
「三宅健 身長」で検索する人の多くは、公式プロフィール値の確認や「本当に164cmなのか」という疑問を持っているようです。
また、他のタレントとの比較情報を求めるファンも多く、誤情報を避けて正確な数値を知りたいという傾向が強いことがわかります。
三宅健さんの身長164cmは、デビュー時から現在まで変わらない公式値として信頼できる情報源で確認できる数値なのです。
また、2025年12月には上白石萌歌さん主演、英勉監督の映画に出演することが発表されており、俳優としての活動も活発に続けています。
身長に関する話題は、こうした最新の出演作やソロ活動との関連で再び注目を集めているんですね。
三宅健さんの場合、身長という身体的特徴が決してマイナス要素ではなく、むしろ彼の魅力を引き立てる要素として機能していると言えるでしょう。
三宅健の体重やスタイル！体型維持の秘訣とは
三宅健さんの体重については、公式には明確な発表がされていませんが、身長164cmという体格から推測すると、適正体重は50kg台前半から中盤あたりと考えられます。
芸能活動を続ける中で、常にスリムで引き締まった体型を維持していることがテレビ出演や写真からも確認できます。
V6時代から現在に至るまで、ダンスパフォーマンスを披露する機会が多かったため、日常的に運動習慣があることが体型維持につながっていると推測されます。
ジャニーズのアイドルとして活動していた時期は、グループでの激しいダンスレッスンやコンサートツアーが日常的にありました。
こうしたハードなスケジュールの中で自然と体力がつき、スリムな体型が保たれていたと言われています。
V6解散後もソロ活動や俳優業を続けている三宅健さんは、舞台やドラマの撮影などで体を動かす機会が多く、年齢を重ねても変わらないスタイルをキープしているのです。
また、三宅健さんは食生活にも気を配っているという情報があります。
芸能界では体型管理が重要視されるため、バランスの取れた食事や適度な運動を心がけているタレントが多いですが、三宅健さんもその一人と考えられます。
特に40代に入ってからは、代謝が落ちやすい年齢でもあるため、より意識的な体調管理が必要になってきます。
それでも変わらないスタイルを保っている三宅健さんは、プロ意識の高さが伺えますね。
三宅健さんのスタイルの特徴として、小柄ながらもバランスの取れた体型と美しい姿勢が挙げられます。
ダンスの経験が豊富なため、体の使い方が上手く、立ち姿や動きに無駄がありません。
こうした要素が、身長以上の存在感を生み出しているのです。
ファンの間では「小柄だけどスタイルが良い」「姿勢が美しい」といった声が多く聞かれ、身長だけでなく全体的なバランスの良さが評価されています。
服のサイズについても、164cmという身長に合わせて選ばれており、衣装やプライベートの服装でも体型に合ったものを着用している様子が見られます。
小柄な体型を活かしたファッションセンスも、三宅健さんの魅力の一つと言えるでしょう。
近年の出演作でも、役柄に合わせた体作りをしていると推測され、俳優としてのプロ意識の高さが感じられます。
三宅健とV6メンバーの身長比較！岡田准一との違いは
V6のメンバーの中で、三宅健さんは最も身長が低いメンバーの一人でした。
グループ内での身長差は、ファンの間でも度々話題になっており、メンバー同士の並びやダンスフォーメーションでも特徴的な部分となっていました。
ここでは、V6メンバーとの身長比較を詳しく見ていきましょう。
まず、同じくV6のメンバーだった岡田准一さんの身長は165cmとされています。
三宅健さんの164cmとはわずか1cmの差で、ほぼ同じ身長ということになります。
岡田准一さんは解散後、アクション俳優として活躍の場を広げており、小柄ながらもダイナミックな演技で評価を得ています。
一方、三宅健さんはトーク力やバラエティでの活躍を強みとしており、同じ小柄でも活躍の方向性が異なる点が興味深いですね。
井ノ原快彦さんは約174cmと、V6の中では比較的高身長のメンバーでした。
三宅健さんとは約10cmの身長差があり、グループでのステージングでは高低差が際立つ場面もありました。
しかし、こうした身長差がグループの個性となり、バラエティ豊かなビジュアルを生み出していたのです。
他のメンバーも含めて、V6は身長にばらつきのあるグループでしたが、それぞれの個性を活かしたパフォーマンスで長年ファンを魅了してきました。
V6メンバーからは、三宅健さんの「圧倒的存在感」が評価されていたというエピソードもあります。
身長は小柄でも、ステージ上でのパフォーマンスやトーク力で強い印象を残すことができる三宅健さんの実力は、メンバー内でも一目置かれていたのです。
2021年のV6解散時には、三宅健さんが周囲に「永遠にV6続けたい」と語っていたことが女性自身で報じられており、グループへの強い思い入れが伝わってきます。
ジャニーズ全体で見ても、160cm台前半から中盤の身長を持つタレントは少なくありません。
過去のジャニーズJr.時代には、小柄なメンバーが集まったグループも存在し、ダンスの切れ味や親しみやすさで評価を得てきました。
三宅健さんは、こうした小柄タレントの中でも特にグループ経験が豊富で、V6という人気グループでの活動実績が他との差別化につながっています。
身長という身体的特徴を個性として活かし、長年第一線で活躍し続けている三宅健さんは、まさにプロフェッショナルと言えるでしょう。
また、プライベートでは左薬指に指輪を着けたモデルの恋人との交際が上半期ベストスクープとして話題になりました。
恋愛面でも充実している様子が伺え、身長に関係なく魅力的な人物であることが改めて証明されていますね。
まとめ
今回は、三宅健さんの身長や体重、スタイルの特徴、そしてV6メンバーとの身長比較についてお伝えしてきました。
三宅健さんの身長は公式プロフィールで164cmと明記されており、デビュー時から現在まで一貫した情報として確認できます。
エンタメメディアのCrank-in.netでも、2025年12月の最新映画出演情報と併せてプロフィールが更新されており、信頼できる情報源として参照できます。
体重については公式発表はありませんが、身長164cmに対してスリムで引き締まった体型を維持していることが確認できます。
V6時代からのダンス経験や、現在も続けている俳優業での体作りが、年齢を重ねても変わらないスタイルを保つ秘訣となっているようです。
バランスの取れた体型と美しい姿勢は、ダンスの経験が豊富な三宅健さんならではの特徴と言えるでしょう。
V6メンバーとの身長比較では、岡田准一さんの165cmとほぼ同じで、グループ内では小柄な部類に入っていました。
しかし、メンバーからは「圧倒的存在感」と評価されており、身長以上の印象を残すパフォーマンス力が認められていたのです。
2021年のV6解散時には「永遠にV6続けたい」と語っていたことが報じられ、グループへの深い愛情が感じられました。
SNS上では「164cmの健ちゃん可愛すぎ」「低身長最高」といったポジティブな反応が多数見られ、身長に対するネガティブな意見はほとんどありません。
むしろ、小柄な体型を活かした親しみやすさやダンスパフォーマンスが、三宅健さんの大きな魅力として評価されています。
プライベートでは恋人との交際も報じられており、充実した日々を送っている様子が伺えます。
2025年12月公開の映画出演を機に、今後も俳優業での活躍が期待される三宅健さん。
身長164cmという身体的特徴を個性として活かし、ソロ活動でも着実に実績を積み重ねています。
これからも三宅健さんの活躍から目が離せませんね。
それでは、最後までお読みいただきありがとうございました！
参考資料：
https://www.crank-in.net/person/132547
https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/2015224/image/5/
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